Linfedema: Qué es, síntomas y cómo el drenaje linfático puede ayudarte

El linfedema es una condición crónica que afecta el sistema linfático, provocando hinchazón, incomodidad y limitaciones en la vida diaria. Conocerlo es el primer paso para manejarlo de forma efectiva.

¿Qué es el linfedema?

El linfedema ocurre cuando el sistema linfático no puede drenar adecuadamente el líquido linfático (linfa), lo que provoca acumulación e hinchazón persistente, usualmente en brazos, piernas o zona pélvica. Puede ser primario, cuando es de origen genético, o secundario, como consecuencia de cirugías, tratamientos contra el cáncer (como radioterapia o extirpación de ganglios linfáticos), infecciones o traumas.

Síntomas más comunes:

• Hinchazón en una extremidad o parte del cuerpo

• Sensación de pesadez, tensión o incomodidad

• Cambios en la textura de la piel (fibrosis)

• Menor rango de movimiento

• Infecciones frecuentes (como celulitis)

  
  

Detectar estos signos a tiempo mejora el pronóstico y permite establecer un tratamiento efectivo.

¿Cómo ayuda el drenaje linfático manual?

  El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica especializada que, mediante maniobras suaves y rítmicas, estimula el sistema linfático para movilizar la linfa estancada.

Beneficios del drenaje linfático para el linfedema:

• Reduce inflamación y volumen

• Alivia dolor y pesadez

• Mejora la movilidad

• Previene infecciones y complicaciones

• Promueve el bienestar físico y emocional

  En Naoru Massage, aplicamos esta técnica con enfoque terapéutico, seguro y personalizado, especialmente para personas con linfedema post-oncológico o postquirúrgico.

Autocuidado: parte fundamental del tratamiento

Además del drenaje linfático, el manejo del linfedema incluye:

 Uso correcto de prendas de compresión

 Higiene y cuidado diario de la piel

 Ejercicio regular de bajo impacto

 Evitar calor, golpes o infecciones en la zona afectada

 Educación continua sobre la condición

El acompañamiento profesional y el compromiso del paciente hacen la diferencia. En Naoru Massage creemos en un abordaje integral: terapéutico, empático y basado en evidencia. Si vives con linfedema, no estás sola. Podemos ayudarte a recuperar tu bienestar, paso a paso, con técnicas que respetan tu cuerpo y tu proceso.